Chcesz się zmotywować do działania? W dzisiejszym filmie opowiadam co dla mnie było game-changerem w budowaniu samodyscypliny. Od zmiany myślenia po wdrażanie dobrych nawyków - zdradzam sekrety, które odmieniły moje podejście do osiągania celów. Enjoy 🤍
📷 Instagram: @hej_tujess [ Ссылка ]
🤳 TikTok: @hej_tujess [ Ссылка ]
📨 Mail: hejtujess@gmail.com
Być może spodobają Ci się także:
🤔 jak nie zmarnować MŁODOŚCI (lat dwudziestych)?
[ Ссылка ]
🥇 porozmawiajmy o PRESJI NA SUKCES
[ Ссылка ]
🙄 dlaczego RZUCASZ wszystko, co zaczynasz
[ Ссылка ]
0:00 intro
0:44 moja historia
1:25 „poddaję się”
3:12 fixed vs growth mindset
4:54 praca z przekonaniami
5:52 rutyna
8:15 metoda małych kroków
10:02 skupienie
12:10 podsumowanie
jak zbudować dyscyplinę, jak być konsekwentnym, jak zbudować dobre nawki, jak zbudować zdrowe nawyki, jak sie zmotywować do działania, jak się zmotywować do nauki, jak zmotywować się do biegania, jak być konsekwentnym i wytrwałym
#dorosłość #nawyki #dyscyplina #samodyscyplina
