Erwartungen sind Annahmen, die unser Verstand über die Zukunft stellt. Durch nicht kommunizierte Erwartungen entstehen Enttäuschungen und Konflikte. Wir vergessen oft, dass hinter einer Erwartung oft Bedürfnisse oder sogar tieferliegende Werte unseres Gegenübers liegen.

In dieser Folge teile ich mit Dir:

- welche zwei Arten von Erwartung es gibt (sichtbare und unsichtbare)

- 3 einfache Schritte was Du konkret tun kannst, wenn Dein Umfeld Erwartungen an Dich stellt

- wie Du Dein eigenes Verhalten ändern kannst und dadurch der innere Druck durch die Erwartungen im Außen sinken kann

Weitere passende Folgen zu diesem Thema:

- Beziehung auf Augenhöhe: Wie Du Deine Beziehungen im Außen heilen kannst ([ Ссылка ])

- Warum wir Enttäuschungen erleben und wie Du besser damit umgehen kannst ([ Ссылка ])


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Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!

Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡
Deine Nina

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