Przez ostatnie 3 dni robiłam jeden z NAJGORSZYCH WYZWAŃ w moim życiu! Zastąpiłam wszystkie posiłki OWOCOWO-WARZYWNYMI SOKAMI, jak jesteście ciekawi, czy udało mi się dotrwać do końca i jakie były moje ODCZUCIA, zapraszam na film🍎🍋🥬🥕
PRZEPISY:
💚Zielony sok- 2 jabłka, 1 ogórek, 1 łodyga selera naciowego, garść szpinaku i innej ulubionej zieleniny (u mnie roszponka), woda
[oczyszczajacy, na trawienie]
🧡Pomarańczowy sok- 3 marchewki, 2 jabłka, kawałek świeżego imbiru, sok z połowy cytryny
[wzmacniający odporność]
❗️polecam ograniczyć bądź pominąć imbir
💛Żółty sok- miąższ z połowy ananasa, woda, mielona kurkuma
[dodajacy energii]
🤎Rozgrzewający sok- kilka jabłek (wyciskamy z nich sok), cynamon, kardamon, imbir, gozdziki, anyż- mielone przyprawy
[przyspiesza przemianę materii]
❤️Czerwony sok- 1 burak, 2 jabłka, 1 marchewka, garść jarmużu, garść natki pietruszki, sok z 1 cytryny, kawałek imbiru i miód do smaku
Moim założeniem było picie 5 soków dziennie, jednak już po pierwszym dniu przekonałam się, iż jest to dla mnie zdecydowanie za dużo! Polecam robić pierwsze 3, ewentualnie dodać Czerwony sok jako 4😇
Więcej informacji i wskazówek znajdziecie pod tym linkiem: [ Ссылка ] gorąco polecam!
Umów się ze mną na darmową konsultację makijażową (rozmowę online): [ Ссылка ]
Obserwuj stronę na Facebooku po więcej porad:
[ Ссылка ]
Tam możesz także skontaktować się ze mną, aby dobrać i zakupić kosmetyki 🛍️
Cudownego dnia!
