Якщо ти не новачок і хочеш відчути своє тіло на 100%, то це тренування чудово задовільнить твою потребу. Це моє улюблене тренування на низ. Поєднання силового і функціонального формату, вправ у повільному і швидкому темпі робить своє діло. Це ❤️
Обов‘язково залишайте коментар, так ви допоможете розвитку мого каналу.
І, звісно, мені цікаво ваші враження про дане тренування.
Не забудьте підписатися, якщо ви ще цього не зробили. Тут багато корисностей для ваших домашніх тренувань.
Інста: milatymchuk
