- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
[ Ссылка ]_
- Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. [ Ссылка ]
- Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: [ Ссылка ]_
- Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: [ Ссылка ]
= = = =
- Заходите на 👉 [ Ссылка ] 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
- Безоплатный авторский онлайн-семинар Life-практикум 3.0 [ Ссылка ]
- Полный Курс по Питанию. Реши проблемы с рационом раз и навсегда: [ Ссылка ]
Тайминги:
00:00 Вступление
00:40 Зависимость от сахара
01:45 Вспомните детство
03:41 Количество потребляемого сахара
04:58 Последствия чрезмерного употребления сахара
05:31 Почему тянет на сладкое?
06:39 Инсулинорезистентность
08:44 Недостаток хрома и магния
09:44 Сладкое это не сахар
10:42 Что делать пошагово, чтобы избавиться от зависимости сахара
12:20 Устранение сахара полностью
15:09 Тростниковый сахар
16:00 Фруктоза
17:36 Полезные ссылки в описании
18:36 До встречи!
👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы:
[ Ссылка ]
👉 ВКонтакте: [ Ссылка ]
В этом видео мы поговорим о сахаре и его вреде для вашего здоровья. Мы расскажем о том, как сахар влияет на наш организм и почему слишком много сахара может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Что такое сахар и в каком виде мы его употребляем каждый день. Как сахар влияет на наш мозг и вызывает желание есть все больше и больше. Как сахар влияет на наш организм и почему слишком много сахара может привести к серьезным последствиям, таким как ожирение, диабет, проблемы с сердцем и что такое инсулинорезистентность.
Я расскажу о том, как употребление сахара влияет на настроение и эмоциональное состояние человека, а также предложим альтернативы для тех, кто хочет сократить потребление сахара и улучшить свое здоровье.
Если вы хотите быть здоровым и чувствовать себя лучше, тогда обязательно посмотрите это видео, чтобы узнать больше о сахаре и его вреде!
Съемка, монтаж Александра Аксельрода: [ Ссылка ]
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: [ Ссылка ]
2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды? [ Ссылка ]
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: [ Ссылка ]
4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман? [ Ссылка ]
5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта: [ Ссылка ]
#сахар #никитаметелица #здоровье #биохакинг #инсулин
