Мнение эксперта - Владимира Крутько (Международный сертифицированный тренер).
Самой распространенной ошибкой является неправильная длина петли.
Если длина петли неверная сразу рушиться техника и смысл упражнения.
Длина середины голени - это длина, которая всегда нужна при выполнении упражнений с ногами в петлях. Это оптимальная длина для таких упражнений.
Это дает максимальный эффект в упражнении и минимизирует возможности травм.
Интересна тема TRX?
Тогда приглашаем вас👇
📍1 ноября на
Прямой эфир с Владимиром Кутько
ссылка на эфир в группе
Telegram: [ Ссылка ]
📍 с 7 ноября на
Обучающий ONLINE курс TRX
Подробности: [ Ссылка ]
НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔹ВКонтакте: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
🔹Telegram: [ Ссылка ]
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ:
🔹Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
