♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo una rutina de ejercicios de glúteos en casa para aumentar y definir.
Puedes unir esta rutina a otras para completar tu día de entrenamiento.
En el canal y en la web www.gymvirtual.com encontrarás más rutinas de glúteos para tenerlo perfecto. Además te animo a que hagas los calendarios de entrenamiento (tanto para principiantes como para avanzados) para tener un cuerpo bien compensado.
Nada más, te mando un fuerte abrazo y nos vemos en la siguiente rutina.
Recuerda que tenemos un plan de entrenamiento de 12 semanas para conseguir el cambio físico que tanto esperas.
Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO
Los hashtags: #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo #PGV12
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