Hallo! Möchten Sie abnehmen? Ich kann Ihnen helfen! Probieren Sie dieses köstliche Diätrezept! Schnell kochen! Lecker und sehr gesund! Essen Sie so viel Sie wollen und nehmen Sie ab! Meine Mutter hat so schnell abgenommen! Sie hat in einem Monat 10 kg abgenommen! Tolles Ergebnis! Keine Diäten! Frühstücken und abnehmen! Ein köstliches und gesundes Frühstück, das Sie mit Energie für den ganzen Tag versorgt! Einfach und schnell abnehmen! Versuchen Sie morgen, Ihr Gewicht zu ersetzen, und Sie werden merken, wie schnell Sie abnehmen werden! Denken Sie daran, dass Sie zum Abnehmen auch täglich leichte Aktivitäten hinzufügen müssen! Gehen Sie mehr an der frischen Luft! Vergessen Sie nicht die Wassernorm! Die Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts hilft Ihnen beim Abnehmen! 🙌😉😊

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Rezept 1. 📌
2 Äpfel.
Butter 20 Gramm.
10 Minuten braten.
Haferflocken 5 Löffel.
Salz.
warme Milch 130 ml.
10 Minuten einwirken lassen.
Löffel Zucker oder Honig.
in einem Mixer mahlen.
Mischen.
2 Hühnereier.
Bei schwacher Hitze mit Deckel braten.
sehr lecker und einfach!

2 Rezept. 📌
2 Bananen.
Mit einer Gabel zerdrücken.
Haferflocken 250 Gramm.
mischen.
Backpulver oder Natron.
Cashewnüsse 40 Gramm.
Du kannst jede Nuss nehmen.
oder darauf verzichten.
in einem Mixer mahlen.
mischen.
Pergamentpapier.
Nutzen Sie Ihre Hände, um Kekse zu formen.
30 Minuten bei 180 Grad backen.
sehr lecker und gesund!
Wer abnehmen will, kann es essen!
Nur vollwertige und gesunde Lebensmittel!

3 Rezept! 📌
ein Glas Haferflocken 100 Gramm.
in einem Mixer zerkleinern.
3 Hühnereier.
2 Bananen.
in einem Mixer zerkleinern.
100 Gramm Mehl.
Butter 80 Gramm.
10 Gramm lockern.
Zucker. Wenn auf einer Diät ohne es!
mischen.
Salz.
in die Form gießen.
legen Sie eine Banane darauf.
40 Minuten bei 180 Grad im Ofen backen.
Es stellt sich als sehr lecker und gesund heraus!

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