1 ananaso
1 banano
1 saujos IKI špinatų
150 ml IKI pieno
1. Ananasą supjaustykite stambiais kubeliais, išimkite šerdį ir nupjaukite žievę. Bananą perpjaukite į kelias dalis.
2. Į virtuvinį trintuvą sudėkite bananus, ananasą, IKI špinatų lapus, supilkite pieną ir trinkite iki vientisos konsistencijos.
3. Supilkite į stiklinę ir papuoškite ananaso griežinėliu.
Prenumeruokite mūsų kanalą ir laidas pamatykite pirmieji!
👉 PRENUMERUOK KANALĄ [ Ссылка ]
👉 SKAITYK [ Ссылка ]
👉 ŽIŪRĖK [ Ссылка ]
👉 DRAUGAUKIME [ Ссылка ]
👉 SEK DELFI INSTAGRAM [ Ссылка ]
