Ortica: Essiccato, conservato, tisana..
Ho preso le ortiche e le ho stese per farle seccare, poi le aprivo in modo da favorire maggiormente l'essiccazione.
Sempre con i guanti finché sono crude, da cotte non c'è più bisogno dei guanti.
Circa 1volta alla settimana prendo qualche fogliolina e acqua calda e faccio una tisana, dopo circa 30minuti, quando l'acqua è tiepida bevo.
Ecco alcune delle sue proprietà:
L'ortica è consigliata anche in caso di convalescenza, denutrizione e di esaurimento, perché le foglie sono ricchissime di sali minerali, specialmente di silicio, che stimola il sistema immunitario, di fosforo, magnesio, calcio, manganese e potassio; e di vitamine A, C e K..
Fonte:cure-naturali.it
Ottimo per le minestre, frittate, risotti e tagliatelle (che ho fatto così: [ Ссылка ])
