3,5 miljard mensen, oftewel de helft van de wereldbevolking, heeft last van mondziekten. Gelukkig kun je je mondgezondheid met 10 tips verbeteren en de boor van je tandarts op afstand houden.
Volledig artikel: [ Ссылка ]
Gebruik een elektrische tandenborstel omdat het elke minuut tussen de 2500-7500 rotaties maakt en dus meer voedselresten weghaalt, gebruik raggers en flosdraad om voedselresten weg te halen op plekken waar een borstel niet bijkomt, reinig je tong met een tongschraper of je tandenborstel voor zowel een frisse adem en het voorkomen dat bacteriën zich verspreiden, spoel na het eten je mond met water om voedseldeeltjes weg te spoelen, overweeg mondwater voor extra bescherming, vermijd frisdrank om tandglazuur te beschermen, gebruik fluoride voor sterke tanden, plan halfjaarlijkse tandartscontroles om problemen op tijd op te sporen, en drink water om speekselproductie te stimuleren en je mond gezond te houden.
DISCLAIMER: Ik ben geen gecertificeerde medische professional. De informatie die ik deel op dit kanaal is gebaseerd op mijn persoonlijke ervaringen en onderzoek. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat je gezondheidsadvies opvolgt. Mijn video's dienen niet als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.
Song: No Copyright Music Lofi For Your Soul LOFI Music by MokkaMusic My Eyes
#tanden
#tandarts
#mondverzorging
Ещё видео!