Користь бананів

Банани мають антиоксидантні, протизапальні, антибактеріальні та антиалергенні властивості.
За допомогою бананових складових (дофамін, серотонін, адреналін та норадреналін) лікують атеросклероз,
гіпертонію, підвищують активність печінкового ферменту, знімають судоми.

Калорійність бананів в 100 грамах складає 89 ккалорій, углеводів 21,8 грам, білків 12,5 грам і жирів 0,1 грам.
Він містить такі вітаміни : вітамін B1,B2 і В6,вітамін С,Е і мінерали : калій ,кальцій , фосфор, залізо, магній, натрій.

Підписуйтесь на наші сторінки :

Instagram : [ Ссылка ]
Facebook : [ Ссылка ]
Tiktok : [ Ссылка ]

#экзотика , #экзотическиерастения , #экзотическиефрукты ,#теплица ,#lemon ,#лимон ,#banan ,#banana ,#kaki ,#českárepublika ,#praha ,#prague ,,#botanical, #limon ,#limón , #lunario, #banan ,#banana ,#bananas ,#musa ,#банан.#citrus ,#sinensis .#moro,#апельсин, #zahrada, #pepino, #dragonfruit, #olomouc, #ficus , #oleaje , #actinidia , #citron , #citrus , #meyer, #orange ,#navel

свернуть