Come uscire da una relazione tossica? Ti è mai capitato di rimanere incastrato in una relazione tossica? Come ti sei comportato?
Nel video voglio spiegarti alcuni comportamenti che puoi mettere in atto per uscire dalla relazione tossica.
Non esiste una definizione di relazione tossica, ogni autore cerca di dare la propria interpretazione di queste parole.
Credo che una relazione diventi tossica nel momento in cui non permette ai partner di esprimere se stessi e di crescere personalmente.
Esprimere se stessi è fondamentale all’interno di una relazione. É importante che i partner si sentano liberi di dire la propria opinione e di essere accettati così come sono. Nelle relazioni tossiche non è presente un’accettazione incondizionata del partner ma vi è una sensazione costante di essere sbagliati e di essere inadeguati.
La persona che si sente criticata tende, con il tempo, a spegnersi come una candela in assenza di ossigeno.
Un'altra caratteristica della relazione tossica è il controllo. Può accadere che uno dei due partner oppure entrambi abbiano un atteggiamento controllante e limitante.
2:30 Le caratteristiche delle relazioni tossiche
5:18 Come uscire da una relazione tossica
11:25 Le conseguenze del cambiamento
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