Отрабатываем варианты защиты от комбинации ударов ногами с учениками, а также разбрасываем ноги для хлестких ударов и контратаки. Подобные задания заставляют включать голову и координировать свое тело. Как только ученики осваивают серию — сразу же начинается вольная работа в рамках упражнения, что добавляет эффект неожиданности и заставляет думать еще быстрей 😉
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1
