Powolna i mało efektywna rekonwalescencja po skręceniu kostki może zniechęcać. Często dość długo utrzymuje się ból oraz ograniczony zakres ruchu. W tym filmie zapoznamy Cię z odpowiednio przygotowanym protokołem oraz przeprowadzimy Cię przez skuteczne ćwiczenia rehabilitacyjne zaprojektowane specjalnie w celu szybkiego i prawidłowego powrotu twojej kostki do zdrowia. Dowiedz się, jak krok po kroku odzyskać siłę, stabilność i elastyczność w swoim stawie skokowym.
#fizjoterapia #ćwiczenia #physiotherapy #rehabilitacja #sport
