In dieser etwa 15-minütigen Übung werden Sie eingeladen, sich auf die Reise zu einem imaginativen Ort zu machen, um dort in Sicherheit und Ruhe Kraft zu tanken.
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Sprecherin: Ingeborg Burkhardt
Text und Verarbeitung: Dipl.-Psych. Andreas Waldmann
Diese Übung kann zur Unterstützung in schwierigen Momenten dienen. Bei größeren Problemen ersetzt sie jedoch keine Psychotherapie. Konsultieren Sie hierzu ihren Hausarzt, einem Facharzt, Psychologischen Psychotherapeuten oder die kassenärztliche Vereinigung Ihres Bundeslandes.
