Bere almeno due litri di acqua al giorno, evitare l’uso di detergenti vaginali aggressivi, non usare ove possibile gli antibiotici, prevenire le recidive con il D-mannosio ad alte dosi e aver cura del microbiota intestinale con fibre e fermenti lattici. Queste le cinque regole d’oro per la donna che vuole liberarsi della cistite, un problema che ne affligge una su due almeno una volta nella vita. Una patologia da una parte trattata troppo spesso con antibiotici e dall’altra vittima del ‘fai da te’.
Da qui nasce il progetto ‘Cistite, una gestione agile’ promosso dal gruppo di urologi AGILE (Italian group for advanced laparo-endoscopic and robotic urologic surgery) e Federfarma Servizi. “Abbiamo voluto promuovere questa campagna – dichiara il coordinatore Luca Cindolo, Responsabile di Urologia della Clinica ‘Villa Stuart’ di Roma – per creare consapevolezza su una gestione della malattia che si ponga come alternativa all’uso, e troppo spesso all’abuso, di antibiotici”.
“Bruciore, dolore, stimolo frequente ad urinare sono i principali sintomi di questa infezione della vescica” – ricorda il dr. Cindolo. “Talvolta può esserci presenza di sangue nelle urine o un senso di peso perineale. È importante ricordare che ciascuno dei sintomi elencati può comparire da solo o accompagnato da altri e che la cistite acuta non complicata nella donna viene diagnosticata su parametri clinici e senza esami invasivi. Per quanto riguarda poi la frequenza di recidive della patologia, è fondamentale creare cultura sul fatto che una donna su quattro, se alle prese con un episodio di cistite, ne sviluppa un altro entro i sei mesi successivi e che una su cinque evolve verso una forma cronica ricorrente con più di tre episodi l’anno”.
Allora come intervenire, risparmiando ove possibile il ricorso agli antibiotici e al contempo curando ed evitando le recidive? Vi sono diverse sostanze naturali che possono essere d’aiuto come il Cranberry (mirtillo rosso) e molte altre. Tra queste in modo particolare c’è il D-mannosio, la cui somministrazione a dosaggi elevati può essere un buon modo per affrontare il problema.
Ci spiega tutto il dr. Luca Cindolo, Responsabile di Urologia della Clinica ‘Villa Stuart’ di Roma.
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