Привет, друзья. Эту тренировку решила открыть для всех вас, чтобы вы могли познакомиться с моим стилем ведения, упражнениями и со мной и отлично потренировались также как участницы моего закрытого онлайн клуба. Если теенировка вам понравилась каждое начало месяца я вас жду по абонементу в клуб.
Вам будут доступны полноцегные тренировки пилатес 2 раза в неделю 1 функциональный тренинг и 1 стретчинг, то есть 4 тренировки в нелелю🔥 для укрепления мышц всего тела, проработки рельефа, улучшения осанки и общей гибкости. Чтобы присоединиться напишите мне в комментарии под видео либо в инстаграм директ [ Ссылка ]
До встречи на тренировке!

свернуть