In questa puntata si discute dell'alimentazione e dei dolori articolari insieme alla dottoressa Dora Scudieri. Si analizzano i fattori metabolici che aumentano il rischio di artriti e artrosi, con un focus sull'importanza del peso corporeo e dell'alimentazione antiinfiammatoria. Si evidenzia il ruolo positivo degli Omega-3, di alimenti come frutta secca, verdura, e crucifere nel controllo dei dolori articolari. Vengono dati consigli su cibi da evitare per ridurre l'acidità e l'infiammazione, e si sottolinea l'importanza del mantenere il peso forma, dell'attività fisica moderata e di una dieta equilibrata per prevenire queste malattie. La dottoressa fornisce informazioni utili e consigli preziosi per la salute articolare.

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