Rejoignez cette chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs :
[ Ссылка ]

La rupture du ligament croisé antérieur (LCA) est une blessure fréquente, surtout chez les athlètes. Voici quelques informations essentielles :

Qu'est-ce que le LCA ?
Le ligament croisé antérieur est un ligament important situé au centre du genou. Il relie le fémur au tibia et assure la stabilité du genou en limitant le mouvement avant du tibia par rapport au fémur.

Causes
Les ruptures du LCA surviennent souvent lors de sports impliquant des arrêts brusques, des changements de direction rapides, des sauts et des atterrissages. Les sports courants incluent le football, le basket-ball, le ski et le rugby.

Symptômes
Sensation de "craquement" ou "pop" au moment de la blessure.
Douleur intense immédiate.
Gonflement rapide.
Instabilité du genou, surtout lors de mouvements brusques.
Diagnostic
Le diagnostic repose sur l'examen clinique, souvent complété par une imagerie :

IRM (imagerie par résonance magnétique) : pour visualiser la rupture et évaluer les autres structures du genou.
Radiographie : pour exclure une fracture osseuse.
Traitement
Le traitement dépend de plusieurs facteurs, dont l'âge, le niveau d'activité et les attentes du patient.

Non chirurgical : souvent pour les personnes moins actives. Il inclut la physiothérapie pour renforcer les muscles autour du genou et améliorer la stabilité.
Chirurgical : la reconstruction du LCA est recommandée pour les athlètes ou les personnes actives. Elle consiste à remplacer le ligament déchiré par un greffon (souvent prélevé sur les tendons du patient).
Rééducation
La rééducation post-chirurgicale est cruciale pour un rétablissement complet :

Phase 1 : Contrôle de la douleur et du gonflement, rétablissement de la mobilité.
Phase 2 : Renforcement musculaire.
Phase 3 : Reprise progressive des activités sportives.
Phase 4 : Retour complet aux activités et sports.
Prévention
Pour réduire le risque de rupture du LCA :

Entraînement de la force et de la stabilité : surtout des muscles des jambes et du tronc.
Entraînement à l’agilité et aux techniques de mouvement : apprendre à sauter et à atterrir correctement.
Utilisation d’équipements adaptés : comme des chaussures adaptées pour le sport pratiqué.


#ligament #ankle #knee #tendon #injury #pain #surgery #wrist #shoulder #heel #horsecar #podophyllous #pack #bike #posthorse #atride #hoofbound #rides #horseskin #extanttaxon #racing #ride #horsecart #hock #horseload #carpus #calade #alicorn #spancel #ungulate

свернуть