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Muitos alimentos que fazem parte na nossa alimentação diária são verdadeiros venenos para o nosso organismo, principalmente para a nossa microbiota intestinal.
Por isso, nesse vídeo, quero te apresentar 5 venenos brancos, que você precisa tirar imediatamente da sua alimentação e quais são os perigos e efeitos que eles proporcionam no organismo.
Fique até o final do vídeo, pois vou te dar alternativas mais saudáveis para todos os 5 venenos brancos, ok?
📌 Escolha um momento do vídeo e vá DIRETO AO PONTO:
00:00 | Introdução
01:18 | O que são carboidratos vazios?
01:34 | Primeiro veneno
03:02 | Segundo veneno
05:08 | Terceiro veneno
07:07 | Quarto veneno
07:53 | Quinto veneno
08:34 | Os melhores substitutos desses alimentos
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⚠️ Aviso Legal ⚠️
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
#intestino #carboidratos #microbiota #disbiose #probioticos
