Grundsätzlich gilt, dass auch Diabetes-Patienten die Möglichkeiten körperlicher Aktivität erfolgreich nutzen können und sollten. Auf welche Aspekte Typ 2 Diabetiker vor ihrer ersten Trainingseinheit allerdings achten sollten und wie sie die "richtige Dosis" für ihr Sportpensum finden ohne zu übersäuern oder zu unterzuckern, hat Dr. Johannes in einer kleinen Liste zusammengefasst.
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