Dans cette vidéo, je vous partage mon expérience avec l'hypnose et l'EMDR, qui m'ont permis de surmonter mon traumatisme et mon PTSD.
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Le récit de ce qui m'est arrivé après mon accouchement (névralgie du nerf pudendal) [ Ссылка ]

'J'ai vécu l'enfer': ma vidéo sur mon post-partum [ Ссылка ]

Ma vidéo sur mon PTSD [ Ссылка ]


(désolée, la qualité de la vidéo s'est dégradée vers la fin, j'ai eu la fausse bonne idée de filmer à la lumière naturelle)


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MENTIONNÉ DANS LA VIDÉO
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• Livre 'Pourquoi nous dormons'
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EN APPRENDRE PLUS
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Si le sujet des traumatismes, de l'hypnose, de l'EMDR ou de la santé (physique & mentale) vous intéresse, voici quelques livres, podcast ou autres que j'ai appréciés.

Bill Bryson - Histoire du corps humain à l'usage de ses occupants
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Lissa Rankin - Sacred Medecine (en anglais)
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Podcast The Hollistic Healing Project (en anglais)
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Podcast The Huberman Lab (en anglais)
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Psycholigies - Qu'est-ce que l'EMDR
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CHAPITRES
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00:00 Intro
00:38 Mon histoire et mon trauma (névralgie du nerf pudendal)
05:20 Mon diagnostic de PTSD (syndrome du choc post-traumatique)
06:17 Disclaimer
07:06 Qu'est-ce que l'EMDR et à quoi ça sert
09:00 Mes débuts avec l'EMDR
12:18 Ma séance d'hypnose
15:30 Comment se déroule une séance d'EMDR & mon parcours
27:27 Vos questions

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CE QUE JE PORTE
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Mon piercing au conch: [ Ссылка ]

Mon piercing au daith: [ Ссылка ]

Mes bijoux: [ Ссылка ]

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MON ÉQUIPEMENT
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Cette vidéo n'est pas sponsorisée.

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