À la découverte du périnée, rôle et défis d'une structure clé
Plongeons dans le monde souvent méconnu du périnée, une structure anatomique essentielle qui joue un rôle central dans notre bien-être physique et émotionnel.
Dr Bernadette de Gascay, experte renommée en périnatalité et yoga, nous ouvre les portes de l'univers méconnu du périnée. Auteure de "Ce que le périnée dit de notre vécu" chez Albin Michel, elle nous éclaire sur l'importance de cette structure anatomique essentielle, expliquant son rôle dans des fonctions vitales telles que l'élimination, la sexualité, et la reproduction. Elle aborde les défis communs tels que l'incontinence, la constipation, et les prolapsus, tout en soulignant leur impact significatif sur notre santé.
Dans ce podcast, le Dr de Gasquet met en lumière la valeur cruciale du périnée, une région fréquemment sous-estimée, abordant ses différences entre les sexes ainsi que l'effet de nos habitudes de vie et de l'activité physique sur cette zone. Elle traite aussi des impacts des traumatismes et abus sexuels sur le périnée, offrant une approche complète et sensible pour leur traitement.
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