Коли ми мало рухаємось, погіршується наш стан здоров'я, збільшується вага і настрій.
Аби уникнути усіх можливих проблем, можна виконувати вправи вдома.
Саме про це говоритимемо з персональним фітнес-тренером, викладачем курсів для тренерів - Михайлом Кочетковим. _______________________________________________
✔ Сайт «Відкритий» 👉 [ Ссылка ]
Підпишіться на «Відкритий», щоб не пропустити головні події у Дніпрі та області:
✔ YouTube-канал 👉 [ Ссылка ]
✔ Facebook сайту 👉 [ Ссылка ]
✔ Facebook телеканалу 👉 [ Ссылка ]
✔ Telegram 👉 [ Ссылка ]
✔ Instagram 👉 [ Ссылка ]
✔ Twitter 👉 [ Ссылка ]
