Как избавиться от сахарной зависимости: инструкция 🛑 [ Ссылка ]
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ [ Ссылка ]
Во-первых, нельзя утверждать, что все фрукты полезны. Вы можете заметить, что они не входят в рацион на здоровом кето.
Во-вторых, сегодня мы едим скрещенные виды фруктов, то есть их гибриды, а это значит, что во фруктах становится все больше сахара.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 [ Ссылка ]
Книга Доктора Берга 📗 [ Ссылка ]
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 [ Ссылка ]
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 [ Ссылка ]
Витамины и БАДы 💊 [ Ссылка ]
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 [ Ссылка ]
_____
Фрукты должны быть сезонными, а еще многие на видят разницу между фруктом и соком.
Но главное, это то, что фрукты содержат фруктозу, которая не идет во все клетки тела как глюкоза, а она идет в печень. Это не вызывает большой всплеск сахара в крови, но влияет на инсулинорезистентность. А из-за этого может вырасти уровень инсулина. Если фруктозы слишком много, печень превращает ее в жир, холестерин и триглицериды.
Лучшее решение – ограничиваться небольшим количеством ягод и не есть другие фрукты, если ваш недуг связан с чрезмерным количеством сахара в крови.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - [ Ссылка ]
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ [ Ссылка ]
ТЕЛЕГРАМ [ Ссылка ]
ФЕЙСБУК [ Ссылка ]
ЯНДЕКС ДЗЕН [ Ссылка ]
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#фруктыВред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
