¿Sabías que algunos café de supermercado ya tienen azúcar incorporado?
En este vídeo te explico cuáles son los pasos y en qué deberías fijarte a la hora de elegir un buen café. ¡Recuerda! Siempre hay que leer los ingredientes de los alimentos que compramos 😉

TIP DIARIOS SOBRE NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO
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ÍNDICE DEL VÍDEO
0:00 Introducción alimentación saludable
0:14 Café con azúcar incorporado
0:52 Tipos de café
1:19 Café de tueste natural
1:44 Café torrefacto
2:41 Te enseño a elegir la mejor opción
4:53 Vida saludable y conclusión

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