Упражнения против депрессии – простой способ сохранить психическое равновесие и контроль над эмоциональным состоянием.
Техника прикладной мышечной релаксации [ Ссылка ]
Как перестать думать о плохом [ Ссылка ]
Медитация очищения от негатива [ Ссылка ]
Как Поднять Себе Настроение: 5 Лайфхаков
[ Ссылка ]
#упражненияпротивдепрессии, #здоровыйдух, #депрессия
