Ho'oponopono e' un mantra della tradizione Hawaiana che invita a concedersi un momento per se stessi.

Molte altre tradizioni nel mondo condividono simili pratiche: praticare compassione e gentilezza verso di noi cosiche' poi possiamo praticarla verso gli altri intorno a noi.

Se non l'hai gia' fatto oggi, datti un bell'abbraccio.
Stefania

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