Кажете "Не на сладкото!". Звучи толкова лесно, а реално е ужасно трудно. Защо обаче е така? Как да спрем сладките храни?

Гладът за сладко и сладки храни се е превърнал в един от най-често срещаните “пороци”, от който много хора искат да се отърват.

Да кажеш не на сладкото и да се отървеш от сладките храни обаче се оказва едва ли не мисия невъзможна за някои хора. По техни думи те са едва ли не пристрастени към този тип храни.

В това видео ще научите как да спрем сладките храни, какви са причините да е така трудно човек да може да спре сладкото и какви хитринки може да приложите, за да се справите с този проблем.

💚 Не забравяй да се абонираш:
[ Ссылка ]

Още по темата:
=============
📃 Влияние на захарта върху телесната композиция
[ Ссылка ]

📃 Как да намалим захарта
[ Ссылка ]

👉 Заяви своята БЕЗПЛАТНА консултация още сега:
[ Ссылка ]

👉 Използвай промо код YOUTUBE за до 10% намаление от първата си поръчка в BB-Team Магазин:
[ Ссылка ]

👉 Зала за високоинтензивни функционални тренировки Skillbox:
[ Ссылка ]

⏱ Chapters:
0:00 - За какво ще си говорим?
1:05 - Глад за сладко и калориен дефицит
2:10 - Глад за сладко и дефицит на хранителни вещества
3:39 - Глад за сладко и емоционално хранене
6:27 - Глад за сладко и околна среда

#bbteam #бъдиподобър

свернуть