עשינו סרט שאומר ששווה לקום מוקדם בבוקר, אז שאלו אותי מלא שאלות והנה התשובות. שיהיה לכם בהצלחה. לינק לרכישת הספר "האמת הלא נעימה על אינטליגנציה": [ Ссылка ] לפני התשלום, ציינו את קוד הקופון: "הנחה בבקשה" ותזכו ב-20% הנחה. ההנחה הזאת תקפה רק עד פורים תשע"ט (2019). אחר כך, ההנחה יורדת ל-15% עד ההדפסה וזהו, לא תהיה יותר הנחה. טוב, אתם יודעים, חוץ מאירועים מיוחדים פה ושם. אבל בעקרון - זהו.
הנה ההסבר המלא של הסרט גם בטקסט, למי שיותר נוח לו לראות ככה את ההסבר מול העיניים:
1. לקום מוקדם זה קודם כל אומר ללכת לישון בשעה נורמאלית. כשאתם ערים עד מאוחר, בדרך כלל זה כדי לעסוק בעניינים שהם לא הכי פרודוקטיביים בעולם. אז עדיף לישון ולהשתמש בזמן הפנוי בבוקר.
2. כשאתה מתעורר מוקדם, התחלת את היום שלך בנצחון על העצלות. אז בהמשך היום יש יותר סיכוי שתמשיך באופן פרודוקטיבי וממוקד, כי חבל לבזבז את המאמץ שהשקעת בלקום מוקדם.
3. בשעות הבוקר המוקדמות מאוד, אין הפרעות. הכל שקט. אין טלפונים והודעות ואין חדשות. הילדים ישנים והבית שקט - פחות הסחות דעת ויותר מיקוד בעשייה ובקידום המטרות שלך בחיים.
יש לציין שאם אתם עובדים משמרות לילה או שבשעות הלילה אתם דווקא כן יעילים ולא מוסחים על ידי סרטונים והודעות - אז תמצאו לכם זמן אחר במהלך היום שיהיה יצירתי מבחינתכם ומוקדם אך ורק ליעילות. בכל מקרה, אם באמת-באמת אין לכם אפשרות להתעורר בשעה 04:30 מאיזו סיבה, שווה להשתדל לקום בכל יום בדיוק באותה השעה, לא משנה מה היא, רק בשביל הנצחון על העצלות.
זהו, נראה לי שעניתי על כל השאלות שהיו לכם.
אם עדיין לא נרשמתם לערוץ הזה, הגיע הזמן. שיהיה יום נפלא והצלחה בכל מה שאתם עושים.
