Hallo ihr Lieben,
heute teile ich mit euch meine besten 3 Atemtechniken für eine angenehme und stressfreie Geburt. Übt sie am besten schon in der Schwangerschaft, und auch mit eurem Geburtsbegleiter, damit ihr sie am Geburtstag eures Babys drauf habt und euch einfach nur entspannen könnt.

Ich freue mich auf eure Kommentare!

Eure Doula Jules

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*** Alle Informationen in diesem Video sind meine persönlichen Praktiken und Glaubenssätze. Sie sollten niemals die Beziehung zu einem Arzt/einer Hebamme ersetzen. Bei Fragen oder Sorgen um eure persönliche Gesundheit, bitte wendet euch an euren Hausarzt, Frauenarzt oder eure Hebamme.***

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