2 простые техники, обучающие навыку жить "здесь и сейчас", находиться в настоящем моменте:
1. "3 Будильника"
2. Бинауральные аудиомедитации
P.S. Видео было записано к статье: "Как Стать Счастливой? (Практическое Руководство Для Счастливой Жизни)" - [ Ссылка ]
Всего Вам самого теплого и до встречи на блоге,
Татьяна Прайер
