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Les ingrédients :

• 600 g de chou-fleur
• 25 g d’oignon
• 1 œuf
• 30 g de chapelure
• Poivre et sel
• Épices au choix
• 40 g de parmesan
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Le programme Croq’Kilos est un rééquilibrage alimentaire qui s’intègre facilement à votre quotidien. Idéal pour vous permettre de perdre des kilos sainement et durablement. Du petit-déjeuner au dîner, nous vous proposons des menus complets composés de recettes minceur et gourmandes.
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