🍱 Combinación de alimentos🍃 6 reglas para óptima digestión💪
La teoría de la combinación de los alimentos se basa en combinar los alimentos de manera que sean digeridos más fácilmente y que nuestro cuerpo pueda absorber mejor los nutrientes.
La finalidad es tener más vitalidad, fortalecer el sistema inmunitario y mantener un peso ideal. En este video te comparto 6 reglas de oro para optimizar tu digestión.
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