[ Ссылка ]
היום אני רוצה לשתף איתכן, אימון קצר ובו רק 5 תרגילים פשוט מעולים המתמקדים על חיטוב הירכיים וחיטוב פלג הגוף העליון.
איזה כיף שמזג האוויר כזה נעים, אפשר לצאת בכיף לעשות אימון על חוף הים, מי שאמיצה- חובה להיכנס למים הקרירים- ההרגשה שאחרי היא פשוט וואוו!!!
אם יש שאלות / בקשות מיוחדות פשוט תכתבו לי 😉
***********************************************
תכנית הכושר האינטרנטית של מאי מור. כושר, בריאות ולייפסטייל
Fitness, Health & Lifestyle TV show, hosted by May Mor
***********************************************
♥ תכנית הכושר שלי: [ Ссылка ]
♥ אינסטגרם: [ Ссылка ]
♥ פייסבוק: [ Ссылка ]
♥ סנאפצ'אט: [ Ссылка ]
♥ יוטיוב: [ Ссылка ]
***********************************************
