Как просто выйти из закрытого гарда, а так же как атаковать соперника и какой болевой на руку будет для него неожиданным, рассказывает МСМК и Чемпион Мира по спортивной борьбе - Хасан Бетельгириев.
Экипировка для единоборств: [ Ссылка ]
#bloodandsweat #кровьюипотом #грэпплинг #борьба
Наш сайт: [ Ссылка ]
Наш канал в YouTube: [ Ссылка ]
Мы в Instagram: [ Ссылка ]
Мы Вконтакте: [ Ссылка ]
Мы на Facebook: [ Ссылка ]
Наш твиттер: [ Ссылка ]
Музыка: [ Ссылка ]
