В своем видео о флекситарианцах я говорю о том, что преимущества растительной диеты не являются однозначными. «Было обнаружено, что простой совет увеличить потребление продуктов растительного происхождения с параллельным сокращением употребления продуктов животного происхождения дает преимущество в выживании», то есть увеличение продолжительности жизни. Они называют это про-вегетарианским режимом питания, просто двигаясь в этом направлении, как более постепенный, мягкий и выполнимый подход.
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.
Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность.
Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке [ Ссылка ]
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger's Daily Dozen (с русским переводом)
Android [ Ссылка ]
IOS [ Ссылка ]
Сайт Майкла Грегера [ Ссылка ]
Оригинал видео: [ Ссылка ]
Помощь каналу в переводе и озвучке новых видео, ссылка на донат^
[ Ссылка ]
