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Normalmente, quello che uso fare in questo periodo dell'anno, è pianificare e preparare la stagione in mountain bike, ponendomi almeno 3-4 grandi obiettivi.
I cosi’ detti Epic Ride devono essere pianificati in ogni dettaglio. Per non compromettere la buona riuscita dell’avventura, nulla deve essere lasciato al caso, sopratutto se l’avventura viene svolta in solitario.
Normalmente gestisco gli Epic ride in 4 fasi:
- Programmazione del ride a lungo termine
- Programmazione del ride a breve termina
- Evento
- Post evento
La pianificazione a lungo termine sarà l’argomento principale di questo video.

#mtbt #mtb #mountainbike #obiettivi

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