يتميز جسم الفتنس موديل مثلا lazar angelov و simeone panda بعضلات متنساقة وجميلة وليست بالضخمة بصورة مقرطة. الكثير من الشباب يتمنى الحصول على جسم فتنس موديل بدون عضلات ضخمة بصورة مفرطة مثل رامي السبيعى او رونى كولمان.
لكن ما هو وجه الاختلاف بين جسم الفتنس موديل ولاعب كمال الاجسم المحترف؟
ما هى التمارين الخاصة بالفتنس موديل والتمارين الخاصة بلاعب كمال الاجسام؟
تعرف فى هذه الحلقة على الاختلاف بينهما

لقراءة الموضوع كامل :
[ Ссылка ]

لنك فيديو كيف تحصل على ضخامة عضلية بدون منشطات:[ Ссылка ]

свернуть