#какпохудетьбыстро #аменорея #потерявеса
Сегодня я поделюсь своей историей о моей "идеальной фигуре", если так можно ее назвать, и о том, как я потеряла месячные/кд за это время. Потерять кд во время похудения очень легко, но очень трудно восстановиться. Аменорея - это серьезная вещь, и к ней следует относиться серьезно - никакая потеря веса не стоит этой проблемы.
Сегодня мне захотелось поделиться своей историей. Пожалуйста, не судите меня, я просто рассказываю, как я себя чувствовала и через что прошла.
🌺Всем привет!🌺
Меня зовут Ева и я люблю узнавать все о здоровом образе жизни. Я выучилa русский много лет назад и до сих пор учусь правильно говорить. Я не пишу по-русски, и читать тоже трудно, но я стараюсь, как могу. на протяжении многих лет я собрала достаточно знаний о еде, фитнесе и женском здоровье. И я поделюсь этим с вами!
#низкокалорийный #считаемкалории
#низкоуглеводная #learningrussian #russian #sveikasmaistas #liekneju #снижениевеса #гречневаядиета #диета #тренировкадома #расстройствопищевогоповедения #домашний #влог #рацион1200 #аменорея #пропалимесячные #stephaniebuttermore #япотолстела #похудела #chloeting
