Erkältung abwehren - Gesund bleiben, wertvolle Tipps um nicht krank zu werden!
Heute habe ich für euch meine besten Tipps zusammengestellt um eine Erkältung abzuwehren. Außerdem zeige ich euch noch was ich mache wenn mein Körper schon zu geschwächt ist und ich dann doch krank werden sollte.
Für das natürliche Antibiotikum brauchst du:
3 Zitronen
1 Zehe Knoblauch, die wird man weder riechen noch schmecken :)
1 EL Honig
großes Stück Ingwer
kleines Stück Kurkuma
etwas frischen Pfeffer
150ml Wasser
alles mixen und 3 Mal am Tag einen Shot trinken. Reicht für ca. 2-3 Tage im Kühlschrank lagern.
