Фітнес в домашніх умовах наразі дуже популярний. І тому пропонуємо Вам спробувати № вправи для красивих сідниць! Ці вправи підійдуть для схуднення та підтяжки сідниць. Також ці вправи можна виконувати з фітнес резинкою .

Trainer - Maria Koltunik
Inst.- mari_koltunik
Space - SunFly

Oh My Fit - це канал з фітнес тренуваннями та тренуваннями з розтяжки всього тіла! На цьому каналі тільки комплексний підхід до роботи з тілом.
Oh my Fit допоможе вам схуднути, сісти на шпагат, придбати омріяну фізичну форму, позбутися болю в шиї та спині,забути про головні болі та відновити свій фізичний стан.
Спортивні тренування повинні бути засновані на особистих уподобаннях з урахуванням не тільки результативності, а й чинника задоволення.
Для цього необхідно комбінувати різні фітнес навантаження і розтяжку, слідкувати за балансом відпочинку та навантаження, включати в роботу різні тренування (танці, медитації), кайфувати від занять.

свернуть