Staň se součástí The Tapes komunity a odebírej pravidelně bonusový obsah na [ Ссылка ], kde najdeš nejen bonus k této epizodě, ve kterém se podíváme na otázky, které na toto téma přišly od vás. O komentářích na postavu od našeho okolí, "večerní deprese", overthinking, jak pomoci někomu, kdo má akutně nějaké psychický problém a mnohem víc! 🩷
___
Sponzorem této epizody se stala značka (nejen) menstruačních kalhotek Snuggs 🫂 S kódem "TAPES20" dostanete na vše na snuggs.cz slevu 20 % až do konce května.
TAK UTÍKEJ NA TENTO LINK: [ Ссылка ]
___
Duševní zdraví si za poslední roky prošlo spoustou destigmatizace, ale stále je to víc a víc aktuální téma pro spoustu z nás. Úzkosti, panické ataky, stres i závažnější problémy jsou už v populaci docela běžnou věcí a edukovat o nich je hodně důležité. V nové epizodě si společně pokecáme se studentkou psychologie Janou Albrechtovou, známou na sítích jako @czechpsychologist 💆🏼♀️🌿
O tom, jak rozpoznat úzkosti, jak s nimi akutně či dlouhodobě nakládat, o vlivu psychického zdraví na to fyzické, o terapiích a další odborné pomoci, o vlivu vztahů na duševní zdraví a dalším!
Jani Instagram: [ Ссылка ]
Nezapomeňte sledovat mě i The Tapes na Instagramu!
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
__
Nakupuj na Gymbeam se slevou s kódem "lucie5" ❗️ [ Ссылка ]
Sleduj můj TikTok: [ Ссылка ]
__
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡
PŘIPOJTE SE KE MNĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
～ WEB - [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
