8:31 Pelotte
10:17 Mediale Stütze
10:58 Fersendrehung
12:42 Fußballen
13:13 Wadenmuskulatur
15:48 Hallux valgus
16:31 Hammerzehen
17:35 Barfußgehen
18:45 Vorteile von Einlagen
19:48 Optionale Einlageneigenschaften
21:24 Verzichtbare Einlageneigenschaften
21:43 Kraft vs. Dehnung
Einlagen werden von vielen Youtubern als unnütz bezeichnet. Wo sie recht haben und wo nicht erläutere ich in diesem ausfürhlichen Video.
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„STURFDOC Dr. Christian Behrendt“ ist ein Kanal, der über orthopädische Themen und Gesundheitsthemen referiert. Besonders angesprochen sind Menschen mit chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat und am Kopf, Menschen, die etwas für Ihre Gesundheit tun wollen. Die Informationen bestehen aus neuen medizinischen Erkenntnissen, Fakten, Richtlinien und Studien wie auch Patientenberichten.
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