"L'oeil possède une vision parfaite, mais seulement lorsqu'il est détendu" nous explique le Dr. Bates.
Le repos des yeux est un des principes fondamentaux de la Méthode Bates.
Dans cette vidéo, je vous enseigne le "Palming", l'activité de repos des yeux dans l'obscurité développée par le Dr. Bates.
Prendre le temps de s'installer un moment dans cette activité est souvent fastidieux pour les élèves débutants. Pour vous aider dans votre pratique, je vous propose un cours hebdomadaire le mardi à 18 h 15. Laissez-vous guider pendant 30 mn dans la pratique du "palming".
Vous trouverez le détail des informations sur la page :
www.sonia-djaoui-methode-bates.com/cours-detente-yeux/
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