Não compre mais manteiga com minha receita deliciosa mais saudável e fácil e que vai te ajudar a substituir a manteiga para sempre! É como se fosse uma manteiga caseira 100% natural! É uma delícia! Se você quer parar de comer manteiga por conta da gordura saturada e do colesterol ou se você está preocupada com a gordura trans da margarina, hoje eu te ensino o substituto perfeito da manteiga, que é uma receita parecida com manteiga saudável ou até com maionese saudável e é a receita que eu escolhi para mim para substituir de vez a manteiga no meu café da manhã saudável! Ei, é como se fosse uma manteiga caseira pronta em 3 minutos, mas é versão 2.0 porque é muito mais saudável do que qualquer manteiga caseira ou de supermercado! Para de procurar como fazer manteiga em casa! Esta minha receita é o susbtituto perfeito da manteiga!
Hoje, te apresento uma opção de manteiga fit ou até de maionese fit e que é considerada a melhor receita de maionese vegana na minha opinião, a maionese de abacate! Esta delícia fica pronta em menos de três minutos e é portanto uma receita de manteiga caseiro muito fácil de fazer ou uma opção de maionese caseira fácil! Manteiga vegana é um produto refinado, mas se você colocar o abacate no lugar da manteiga ou abacate no lugar da maionese, aí você vai substituir a manteiga de um jeito fácil e saudável de verdade! Esta delícia de maionese caseiro é tudo que você pediu! É uma maionese verde imperdível! Maionese vegana não precisa ser díficil de fazer e esta é deliiciosa! No final do vídeo te ensino a fazer uma delícia supresa também que vai te surpreender! Então vem aprender a ganhar mais saúde! Que manteiga ghee caseira que nada! Acabou a era da manteiga e da maionese cheias de colesterol! Minha receita é muito mais fácil de fazer e saudável! Além do mais, é praticamente uma versão de manteiga vegana ou maionese vegana do jeito mais saudável que você já viu! Vem aprender!

KIT DE COZINHA SAUDÁVEL PENSANDO AO CONTRÁRIO
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QUEM SOU EU

Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves.
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INGREDIENTES

KIT DE COZINHA SAUDÁVEL PENSANDO AO CONTRÁRIO
💚Meu livro de receitas: [ Ссылка ]
👉 Cacau alcalino 100% e vegano: [ Ссылка ]
👉Xícaras medida que eu aprovo: [ Ссылка ]
👉Colheres medida que eu aprovo: [ Ссылка ]
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Receita 1
1/2 abacate
1/4 colher de chá e uma pitada de sal
Suco de um limão (ou meio limão e uma colher de chá de vinagre de maçã)
Um dente de alho picado ou 1/4 colher de chá de alho em pó

Receita surpresa
1/2 abacate
1/4 colher de chá de extrato de baunilha
Duas colheres de sopa de leite vegetal
Uma colher de sopa de cacau 100% alcalino
2 tâmaras jumbo

Modo de fazer: veja o vídeo.

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