Smoothie energizat și vitaminizant cu morcov și portocala pentru detoxifierea organismului acasă.
Din când în când, indiferent de stilul de alimentație pe care îl avem este bine să îi oferim organismului nostru câte un răgaz și o sursă mai mare de vitamine și minerale. Și cum se poate mai bine face asta dacă nu cu un aport crescut de fructe si legume? Iar pentru că nu suntem obișnuiți (din păcate), să mâncăm cantități mari de fructe și legume crude, cel mai bine este să le consumăm sub formă de sucuri și smoothie-uri. Astfel, ne va fi mai ușor să ingerăm o cantitatea mai mare, iar digestia, la rândul ei, se va face mai rapid.
Eu am ales acest moment chiar înainte de instalarea calendaristică a primăverii și mi-am propus, ca timp de 5 zile să consum Smoothiuri . Dacă vreai sa capeți o energie nebuna , începând cu a 3 zi, sa ai tenul mai luminos, să-ți reglezi digestia și somnul, dar și sa slăbești vreo 3-4 kg, atunci îndeplinește acest challenge imediat și cu siguranța nu vei regreta.
Ещё видео!