Приветствуем вас друзья на канале Души-ломай. Сегодня мы рассмотрим несколько вариантов разрыва захвата, при исполнение рычага локтя ( ARMBAR). Как обычно пройдемся по распространенным ошибка и постараемся их исправить.
📺Приятного просмотра!
Следи за новостями в наших соц. сетях:
Inst: [ Ссылка ]
VK: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
![1993-94 (3a - 08-09-1993) Genoa-Cagliari 1-1 [Allegri(R),Nappi] Servizio 90°Minuto Rai1](https://i.ytimg.com/vi/2vMrt8YPqnM/mqdefault.jpg)
