Olá, sou o Dr. André Azevedo (CRM-SP 104510), e neste vídeo, vou falar tudo sobre o cortisol, conhecido como o hormônio do estresse. Vou explicar o que é o cortisol, quais são suas funções no organismo, como ele afeta sua saúde e o que acontece quando seus níveis estão desequilibrados. Além disso, vou compartilhar dicas sobre como controlar o cortisol através de uma abordagem integrativa. Assista agora e descubra como manter o equilíbrio desse importante hormônio para melhorar sua qualidade de vida!
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TUDO SOBRE CORTISOL: ABORDAGEM INTEGRATIVA PARA O EQUILÍBRIO
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